受験生へ その1~受験勉強アイテムについて~

      2016/05/07


受験シーズンに突入してきた頃ですが、そんな受験生にとって助けとなるアイテムのひとつコーヒーについての興味深い話しがあったので紹介します☆

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ご存じのとおり、コーヒーや紅茶に含まれるカフェインには、さまざまなメリット・デメリットがあります。

カフェインを摂ると眠気が覚めるとか、頻尿になる、動悸がする、などなど。

 

しかし、その作用は人によって出方が異なるそうです。そして、その差には遺伝子が深く関わっていることが最近の研究で明らかになったそうなんです。

ハーバード大のMarilyn Corneils氏らが、コーヒーを習慣的に飲む12万人の遺伝子情報を分析したところ、その中で、カフェインの代謝を決める遺伝子変異体2つ(PORとABCG2)、カフェインの影響を決める遺伝子変異体2つ(BDNFとSLC6A4)、コーヒーの代謝や神経に影響を及ぼす遺伝子変異体2つを特定しました。

研究チームによると、これらの遺伝子の微妙な違いにより、カフェインの影響の受けやすさが異なってくる、というです。

つまり、耐性も多少はあるだろうが、同じ量のコーヒーを飲んでも眠くなる人と眠くならない人が出てくるのは遺伝子のせい。裏を返せば、眠気覚ましでコーヒーを飲むとき、眠気を覚ますために必要なコーヒー量は人によって異なることになることになります。

 

受験勉強で眠気覚ましのコーヒー、少し飲むのを考え直してみると良いかもしれませんね~

次回はカフェインのディメリットについて紹介したいと思います!

この記事を書いた人

北の教師
北の大地をこよなく愛する摂理人高校教師。
真の愛と真理で教育を変えられるように努力中。
レッドブルと温泉で肉体を管理~
学生時代にボクシングで培った忍耐で、何事も最後までやろうと決心中~
専門は、美しく神秘的で雄大な地球について教える理科です☆

 -受験生へ,

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